目指します！ビューティフルライフ

青森に出張中の仲良しTさんから「岩木山」の写メールを頂きました。
これですあいにくの曇り空で、これが精一杯だったみたい。
山頂は雪が積もっていて、気温は１５度だそうです！さむそ～
やっほ～～～って叫びたくなる私です。。。
Tさん、お仕事中にありがとうございました<(_ _)>
行ってみたいな！青森！


さて、先日、念願の「セイロ」買いました！しかも！100円ショップで！
直径15㎝の小さいものですが、150円でした。
因みに、Made　in　ベトナム　竹で出来ています。CHINAだったら買わなかったかも・・・

いけない、いけないと思いつつ、使ってたんです。電子レンジ。
全く使わないのが理想ですが、それもなかなか難しくて、少しでも回数を減らせればなぁ～
と思っています。セイロはこざくらピートさんのオススメでした！買ったよ～こざくらさ～ん
今や、レンジでチンは当たり前の世の中ですが、とってもとっても怖いものです！





●レンジで食ベ物を温めると、分子がひどく損傷を受けるそうです。ビタミンが壊れたり、過酸化水素（活性酸素の仲間）と一酸　化炭素が作り出されたりするそうです。
電子レンジは食物の中の栄養素を変化させ、それを食べた者の血液にも人体組織の悪化を引き起こすということも突き止められています●
詳しい事は、Pazでも紹介してますので、気になる方は聞いて下さい。

そして、玄米がこうなりました。これは、作った玄米を冷凍に保存して、セイロで温めたものです。
これで作ったんじゃないですよ！

レンジで温めた時より、優しい味です。玄米本来の味で、栄養が破壊されてないからなんですね！きっと！










素
材の竹もいいんです～
竹は軽くて丈夫。成長が早く、伐採しても生態系に負荷を与えないそうです。
松竹梅で縁起もいいしね

それからもうひとつ竹つながりで好きなのが、萩原朔太郎の『竹』です。

光る地面に竹が生え、
青竹が生え、
地下には竹の根が生え、・・・・
・・・・
まつしぐらに竹が生え、
凍れる節節りんりんと、
青空のもとに竹が生え、
竹、竹、竹が生え。

「ふるえるエロティシズム」と評されている朔太郎の詩、なぜか好きなのです。

今日のひとこと
◎便利過ぎるのは、人間を壊していくのかな◎

by Rolling Therapy Salon Paz