てぃーだブログ › 目指します!ビューティフルライフ › おやつ › マンゴースムージー

2008年06月25日

マンゴースムージー

またまた続いていますね、食品偽装ムキー
牛肉も!うなぎも!両方とも好きなのに~ぐすん
とにかく嘘はいかんよ、嘘は!
嘘って言うより、騙し?詐欺!もっといかんよ~!
燃料の高騰で、漁師さんも全国一斉休漁するらしいです。
魚介類も高くて買えなくなるのかなぁ・・・
本当に近いうち、食料難が来るかもしれない・・・と心配になる今日このごろです・・・
食事はすべての基本ですから!
栄養が不足すると・・・キレる人間が増えていきます。。。
子供達も今では老人も・・・

さて、気を取り直して(^^)
今日のおやつは、手作りスムージーです赤丸
フローズンのマンゴで作りました。
マンゴースムージー
マンゴースムージー















太陽のような黄色が眩しいです!
グラスの柄のブルーとのコントラストがよいでしょっ!おすまし
冷たくて、甘くて、今の時季カラダが喜ぶ美味しさでした~ハート

マンゴー豆知識

黄色系の果物には他の果物にないカロチノイドが含まれ
がん予防や健康維持に効果的だそうです。
ビタミンCやポリフェノールを多く含むため
体を活性酸素から守る抗酸化力に優れています。
カリウムや食物繊維も豊富なので
むくみや便秘にも効果的なのだそうです!


やっほー!今日のおやつは身体にいいぞー!ニコニコ
皆様もどうぞ作ってみて下さい。小さいお子様が喜ぶと思いますよ!

今日のひとこと
◎君たちキウィ、パパイヤ、マンゴーだね◎
次回は、キウィとパパイヤのスムージーに決まり!

By Rolling Therapy Salon Paz マンゴースムージー




同じカテゴリー(おやつ)の記事
アイスクリーム
アイスクリーム(2010-05-20 15:46)

ドライフルーツ
ドライフルーツ(2010-05-11 20:37)

マミヤかまぼこ
マミヤかまぼこ(2010-04-26 23:15)


Posted by paz at 21:37│Comments(0)おやつ
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。