2008年06月25日
マンゴースムージー
またまた続いていますね、食品偽装
牛肉も!うなぎも!両方とも好きなのに~
とにかく嘘はいかんよ、嘘は!
嘘って言うより、騙し?詐欺!もっといかんよ~!
燃料の高騰で、漁師さんも全国一斉休漁するらしいです。
魚介類も高くて買えなくなるのかなぁ・・・
本当に近いうち、食料難が来るかもしれない・・・と心配になる今日このごろです・・・
食事はすべての基本ですから!
栄養が不足すると・・・キレる人間が増えていきます。。。
子供達も今では老人も・・・
さて、気を取り直して(^^)
今日のおやつは、手作りスムージーです
フローズンのマンゴで作りました。


太陽のような黄色が眩しいです!
グラスの柄のブルーとのコントラストがよいでしょっ!
冷たくて、甘くて、今の時季カラダが喜ぶ美味しさでした~
やっほー!今日のおやつは身体にいいぞー!
皆様もどうぞ作ってみて下さい。小さいお子様が喜ぶと思いますよ!
今日のひとこと
◎君たちキウィ、パパイヤ、マンゴーだね◎
次回は、キウィとパパイヤのスムージーに決まり!
By Rolling Therapy Salon Paz

牛肉も!うなぎも!両方とも好きなのに~

とにかく嘘はいかんよ、嘘は!
嘘って言うより、騙し?詐欺!もっといかんよ~!
燃料の高騰で、漁師さんも全国一斉休漁するらしいです。
魚介類も高くて買えなくなるのかなぁ・・・
本当に近いうち、食料難が来るかもしれない・・・と心配になる今日このごろです・・・
食事はすべての基本ですから!
栄養が不足すると・・・キレる人間が増えていきます。。。
子供達も今では老人も・・・
さて、気を取り直して(^^)
今日のおやつは、手作りスムージーです

フローズンのマンゴで作りました。


太陽のような黄色が眩しいです!
グラスの柄のブルーとのコントラストがよいでしょっ!

冷たくて、甘くて、今の時季カラダが喜ぶ美味しさでした~

【マンゴー豆知識】
黄色系の果物には他の果物にないカロチノイドが含まれ
がん予防や健康維持に効果的だそうです。
ビタミンCやポリフェノールを多く含むため
体を活性酸素から守る抗酸化力に優れています。
カリウムや食物繊維も豊富なので
むくみや便秘にも効果的なのだそうです!
がん予防や健康維持に効果的だそうです。
ビタミンCやポリフェノールを多く含むため
体を活性酸素から守る抗酸化力に優れています。
カリウムや食物繊維も豊富なので
むくみや便秘にも効果的なのだそうです!
やっほー!今日のおやつは身体にいいぞー!

皆様もどうぞ作ってみて下さい。小さいお子様が喜ぶと思いますよ!
今日のひとこと
◎君たちキウィ、パパイヤ、マンゴーだね◎
次回は、キウィとパパイヤのスムージーに決まり!
By Rolling Therapy Salon Paz

Posted by paz at 21:37│Comments(0)
│おやつ